Bez kategorii

Dorośli z ADHD. Z jakimi problemami muszą się mierzyć?

ADHD dotyka nie tylko dzieci i młodzież, ale i osoby dorosłe. Cechuje je m.in duża ekspresyjność i trudność w kontrolowaniu impulsów. Rozpoznanie zaburzenia przez lekarza psychiatrę i podjęcie leczenia i psychoterapii przynosi pozytywne skutki. ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytami uwagi (zespół hiperkinetyczny). Wyróżnia się trzy podstawowe grupy objawów: nadmierna aktywność ruchowa, nadmierna impulsywność …

Dorośli z ADHD. Z jakimi problemami muszą się mierzyć? Czytaj dalej »

Najczęściej spotykane przyczyny obniżenia efektywności podczas pracy

Pracodawca nie zawsze jest w stanie od razu zaobserwować u swoich pracowników spadek efektywności, zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pojawiają się straty finansowe, a także pogarsza się atmosfera w zespole i spada renoma firmy.  Spadek wydajności pracownika zawsze ma określone przyczyny i poprzedzają go określone symptomy, dlatego wystarczy dobrze przyjrzeć się stylowi jego pracy, by nie …

Najczęściej spotykane przyczyny obniżenia efektywności podczas pracy Czytaj dalej »

Dlaczego nie udaje nam się dotrzymać postanowień noworocznych

Przekraczając próg nowego roku, przyrzekamy sobie dokonać wielu zmian w swoim życiu.  Wyznaczamy śmiałe cele, podejmujemy wyzwania, chcemy wyeliminować to, co nam przeszkadzało w starym roku. Z optymizmem patrzymy w przyszłość. Szybko się jednak okazuje się, że nie wywiązaliśmy się z wielu postanowień, że zabrakło nam silnej woli, by nauczyć się obcego języka, schudnąć, zmienić złe …

Dlaczego nie udaje nam się dotrzymać postanowień noworocznych Czytaj dalej »

Wpływ zapachów na nasz nastrój

Zmysł węchu jest bardzo ważnym źródłem informacji dla naszego organizmu, gdyż może np. ostrzec przed zagrożeniem (zapach dymu czy innych substancji toksycznych), dostarczyć informacji o świeżości pokarmów, czy też o stanie własnej higieny. Substancje zapachowe są zdolne do uwolnienia takich emocji, jak strach, radość, smutek czy pożądanie.  Czy wiesz, że konkretny zapach jest w stanie …

Wpływ zapachów na nasz nastrój Czytaj dalej »

Trauma relacyjna – co to takiego i jak wpływa na nasze relacje?

Zaburzenie to jest bardzo poważne, szczególnie jeśli ma genezę we wczesnym, do trzeciego roku życia, okresie rozwoju. Każde niemowlę sygnalizuje swoje potrzeby matce płaczem, które winny być bezwzględnie zaspokojone. Jeśli matka (albo inna opiekunka) z jakichś przyczyn nie reaguje regularnie na płacz dziecka, zaczyna ono wycofywać się i zamykać w sobie. Wytwarza mechanizm odrzucenia i …

Trauma relacyjna – co to takiego i jak wpływa na nasze relacje? Czytaj dalej »

Zespół Aspergera u dorosłych

Zespół Aspergera, dalej – ZA (ang. Asperger syndrome, AS) jest to całościowe zaburzenie rozwoju mieszczące się w spektrum autyzmu. Od autyzmu różni się ono przede wszystkim brakiem ogólnego opóźnienia lub upośledzenia rozwoju mowy i funkcji poznawczych. Osoby często pieszczotliwie nazywane przez siebie i najbliższych “Aspi” przede wszystkim mają trudności związane z umiejętnościami społecznymi, z nawiązywaniem i utrzymywaniem …

Zespół Aspergera u dorosłych Czytaj dalej »

Nadopiekuńczy Rodzic i Nieporadne Dziecko

Nikt nie przygotowuje nas do roli rodzica, zwykle po prostu się nim stajemy. Na to, jakimi będziemy rodzicami, wpływ ma wiele czynników np.: nasze cechy osobowości, zdobyte życiowe doświadczenia zarówno te dobře, jak i te złe. W wyniku obserwacji, zdobytej wiedzy tworzymy własną wizję tego, jakim rodzicem chcielibyśmy być.   Na wychowywanie dziecka składa się wiele …

Nadopiekuńczy Rodzic i Nieporadne Dziecko Czytaj dalej »